Arlene Harris


Bernie Rey lee antes de ir a la cama, pero todavía se despierta en la madrugada — ella ha tomado la meditación para ayudar a su relajarse en las tardesBARRY CRONIN



Marion Acreman no ha dormido desde el mes de junio — o al menos eso es lo que se siente. El Kilkenny basado en retail manager ha durado la interrupción del sueño durante los últimos dos años, pero las cosas tocó fondo durante el verano, cuando parecía que ella estaba despierto toda la noche, cada noche.


En realidad, ha conseguido un par de horas de cerrar los ojos cada noche, pero que el sueño está fracturado, inquieto y frustrante. Cada mañana, se levanta sensación tan exhausto como estaba cuando ella se fue a la cama.


"He estado en virtud de un poco de estrés en los últimos años y el sueño se convirtió en un problema, pero no se llegó a un cabeza durante el verano, cuando empecé a despertar, al menos, cinco veces por la noche," ella dice. "Ahora el más mínimo ruido...